Ausgebrannt

Iris B. Sailer 

11. Juli 2019Wer kennt das nicht, du wachst morgens auf und fühlst dich wie erschlagen.Waren deine Träume zu realistisch, was hast du bloß in der Nacht alles angestellt

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Was ist Stress

Iris B. Sailer 

11.7.2019Wie schnell und wie oft sagen wir im Alltag: „Ich bin im Stress, ich bin völlig gestresst“?Aber was bedeutet denn eigentlich STRESS?Die Definition in Wikipedia lautet:Stress (engl. für

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Es tickt in mir

Iris B. Sailer 

11. Juli 2019Kennen Sie das?Eigentlich hätte es ein schöner Sonntag werden können, wenn da nicht diese innere Unruhe wäre.Morgen geht es wieder zur Arbeit. Ich muss den Haushalt

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