Perfekt Unperfekt
Deine sanfte Begleitung bei Trauer, Stress und Lebensveränderungen.
🌿 Finde deine innere Stärke und entwickle positive Routinen für mehr Balance im Alltag.
💬 Veränderungen und Verluste gehören zum Leben – doch sie hinterlassen oft Spuren, die uns herausfordern. Ob es sichtbare Trauer ist, die leisen Verluste eines sich verändernden Lebens („Living Loss“) oder die tägliche Belastung durch Stress: Es ist nicht immer leicht, den eigenen Weg zu finden.
🌟 Vielleicht spürst du, dass du in deinem Alltag nach mehr Ruhe und Klarheit suchst. Vielleicht möchtest du herausfinden, wie du mit belastenden Gefühlen umgehen kannst – sei es Trauer, Überforderung oder ein unbestimmtes Gefühl der Erschöpfung.
✨ Egal, wo du gerade stehst – hier findest du einen geschützten Raum, um innezuhalten, durchzuatmen und herauszufinden, was dich wieder ins Gleichgewicht bringt.
💖 Gemeinsam finden wir heraus, was dir hilft, innere Stärke und Stabilität zurückzugewinnen, und entwickeln Strategien, die dich Schritt für Schritt begleiten.
Was du bei mir findest:
In meinem Coaching arbeite ich mit einer Kombination aus sanften, alltagstauglichen Methoden und individuell abgestimmten Ansätzen.
💡 Gemeinsam entdecken wir, was dir in deiner Situation am besten hilft. Dazu gehören:
- 🌿 Stressmanagement: Praktische Strategien, um Belastungen zu reduzieren.
- 🔍 Routinen entwickeln: Kleine Schritte, um Struktur und Stabilität in deinen Alltag zu bringen.
- 💔 Trauerbewältigung: Emotionen annehmen und neue Kraftquellen finden.
- 📘 Individuelle Techniken: Lösungen, die genau auf deine Situation abgestimmt sind.
✨ Ich arbeite praxisnah und einfühlsam, damit du Tools findest, die wirklich zu dir passen.
Wie ich arbeite:
Menschlich, nahbar, individuell
„Perfekt Unperfekt“ ist nicht nur ein Leitsatz, sondern der Kern meiner Arbeit.
💬 Ich weiß, wie wichtig es ist, in herausfordernden Zeiten jemanden an deiner Seite zu haben, der dir Raum gibt – Raum für Emotionen, Raum für deine persönliche Geschichte und Raum, unperfekt zu sein.
✨ Dabei geht es nicht darum, alles perfekt zu lösen, sondern darum, deinen individuellen Weg zu finden – in deinem Tempo und mit deinen Möglichkeiten.
💖 Meine Arbeit ist geprägt von Mitgefühl, Offenheit und der Überzeugung, dass jede Herausforderung einen einzigartigen Weg erfordert.
🌟 Du bist nicht allein.
Kleine Schritte können Großes bewirken –
lass uns gemeinsam deinen Weg gehen.
Testimonials & Erfolgsgeschichten
💬 Mit Iris konnte ich meine stillen Verluste endlich annehmen.
Ich wusste lange nicht, warum ich mich so erschöpft und leer fühlte. Iris hat mir geholfen, zu erkennen, dass ich um vieles trauere, was in meinem Leben unbemerkt verloren gegangen ist. Mit ihrer einfühlsamen Begleitung und den praktischen Methoden habe ich nicht nur meine Trauer angenommen, sondern auch neue Kraft geschöpft, um nach vorn zu schauen. Heute fühle ich mich innerlich viel stabiler und habe das Gefühl, mein Leben wieder in der Hand zu haben. 💪
Lisa G. ● Sozialpädagogin
Iris bringt die Dinge auf den Punkt.
Sie hat mir geholfen, meinen inneren Druck zu erkennen und konkret daran zu arbeiten, statt mich weiter im Kreis zu drehen. Ihre Methoden sind wirkungsvoll, aber niemals aufdringlich – genau die richtige Mischung aus Klarheit und Einfühlungsvermögen. Besonders beeindruckt hat mich, wie gezielt sie auf meine Themen eingegangen ist.
Wer bereit ist, ehrlich hinzuschauen und etwas zu verändern, ist bei ihr in besten Händen.
Robert F.. ● Projektmanager
🌸 Ein Raum, in dem ich einfach ich selbst sein durfte.
Trauer und Stress haben mich völlig aus der Bahn geworfen, und ich wusste nicht, wie ich da allein wieder herauskommen sollte. Bei Iris habe ich zum ersten Mal gespürt, dass ich nicht perfekt sein muss, um meinen Weg zu finden. Sie hat mir nicht nur Mut gemacht, sondern auch praktische Werkzeuge an die Hand gegeben, mit denen ich Schritt für Schritt meinen Alltag zurückgewonnen habe. Ihre Ruhe und ihr Verständnis haben mir so gutgetan – ich wünschte, ich hätte sie schon früher gefunden. 💖