Chronische Krankheiten und der Weg zu neuer innerer Stärke:
Wie mein Coaching helfen kann
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Die stille Last chronischer Krankheiten
Chronische Krankheiten gehören zu den größten Herausforderungen unserer Zeit.
Sie betreffen weltweit Millionen von Menschen und sind oft unsichtbar, aber tief in den Alltag und die Psyche eingewoben.
Laut dem Robert Koch-Institut leben in Deutschland rund 40 % der Bevölkerung mit einer oder mehreren chronischen Erkrankungen.
Die Folgen sind nicht nur körperliche Einschränkungen, sondern auch emotionale Belastungen, die das Selbstwertgefühl und die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen.
Chronische Krankheiten wie Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, chronische Atemwegserkrankungen oder autoimmune Erkrankungen verändern das Leben tiefgreifend.
Sie betreffen nicht nur den Körper, sondern auch das Herz und die Seele. Menschen fühlen sich oft machtlos, als hätten sie die Kontrolle über ihr Leben verloren.
Gefühle von Trauer, Wut und Verzweiflung sind ständige Begleiter. Es ist ein Gefühl, sich selbst zu verlieren – ein Verlust der eigenen Identität.
Doch genau hier liegt auch die Chance: durch bewusste Auseinandersetzung und gezielte Unterstützung ist es möglich, wieder innere Stärke zu finden und den Weg zurück zu einem erfüllten Leben zu gehen.
Körperliche und emotionale Auswirkungen von chronischen Krankheiten
Chronische Krankheiten bedeuten nicht nur physische Schmerzen oder Einschränkungen, sondern wirken oft wie eine Welle emotionaler Belastungen, die alles mit sich reißt. Menschen, die mit chronischen Krankheiten leben, berichten häufig von Gefühlen der Erschöpfung, Hoffnungslosigkeit und emotionaler Isolation. Studien zeigen, dass mehr als 30 % der Menschen mit chronischen Krankheiten auch an Depressionen leiden.
Neben der körperlichen Belastung erleben viele Betroffene einen Verlust des Selbstwertgefühls. Was sie früher ausmachte – sei es ihre berufliche Leistung, ihr sozialer Beitrag oder ihre sportliche Aktivität – scheint plötzlich verschwunden zu sein.
Dies führt zu einem tiefen Gefühl des Verlusts und der Verzweiflung.
Aber was, wenn ich dir sage, dass es möglich ist, aus dieser Verzweiflung neue Stärke zu schöpfen?
Was, wenn der Verlust deiner alten Identität die Chance bietet, etwas Neues, Kraftvolles aufzubauen?
Der Verlust des Selbstwertgefühls durch chronische Erkrankungen
Eine der tiefsten Wunden, die chronische Krankheiten hinterlassen, ist der Verlust des Selbstwertgefühls.
Wenn der Körper versagt oder eingeschränkt ist, fühlen sich viele Menschen auch emotional und mental erschöpft. Sie fragen sich, wer sie sind, wenn sie nicht mehr das tun können, was sie früher ausmachte.
Der Verlust der körperlichen Fähigkeiten, sei es durch Krankheiten wie Multiple Sklerose, Morbus Crohn oder nach einem schweren Unfall, führt oft zu einem tiefen Gefühl des „Verlustes des eigenen Selbst“.
Dieser Verlust geht jedoch weit über den physischen Aspekt hinaus. Es ist, als würden Menschen nicht nur ihre Gesundheit, sondern auch ihr inneres Bild von sich selbst verlieren.
Das Bild, das sie von ihrem Leben hatten, zerbricht, und oft bleibt nur ein Gefühl der Leere zurück. Genau diese Leere füllen viele Menschen mit Wut, Trauer oder Frustration.
Der Weg zurück zu sich selbst scheint unendlich weit.
Mein Coaching: Ein Weg aus der Dunkelheit
Hier setzt mein Coaching an. Als Trauercoach mit Herz habe ich mich darauf spezialisiert, Menschen durch diese emotionalen Stürme zu begleiten.
Meine Arbeit konzentriert sich darauf, das verlorene Selbstwertgefühl wiederherzustellen, die innere Stärke zu finden und trotz der gesundheitlichen Einschränkungen ein erfülltes Leben zu gestalten.
Mein Coaching richtet sich speziell an Menschen, die durch chronische Krankheiten ihr Selbstbild und ihre innere Stärke verloren haben.
Ich helfe dir, nicht nur mit den körperlichen Einschränkungen umzugehen, sondern auch die emotionale Last zu bewältigen, die oft damit einhergeht.

Coaching-Ansatz für chronisch Erkrankte:
Der Weg zurück zur Stärke
In meinem Coaching verfolgen wir einen ganzheitlichen Ansatz.
Es geht nicht nur um die Bearbeitung des körperlichen Zustands, sondern darum, emotionale Stabilität und neue Perspektiven zu finden.
Wir arbeiten daran, dass du dein Selbstwertgefühl zurückgewinnst, neue Möglichkeiten entdeckst und mit neuer Energie dein Leben gestaltest.
1. Stärkung des Selbstwertgefühls:
Der Verlust des Selbstwertgefühls ist oft das größte Hindernis, wenn es um den Umgang mit chronischen Krankheiten geht.
Wir arbeiten gemeinsam daran, das Vertrauen in dich selbst wiederherzustellen.
Dabei setzen wir auf gezielte Übungen, Reflexion und emotionale Unterstützung, um dein inneres Bild von dir selbst zu stärken.
2. Emotionale Stabilität:
Mit chronischen Krankheiten umzugehen, ist oft wie eine emotionale Achterbahnfahrt.
Durch mein Coaching helfe ich dir, diese emotionalen Schwankungen besser zu verstehen und zu bewältigen.
Wir entwickeln gemeinsam Strategien, wie du trotz der körperlichen Einschränkungen emotionale Stabilität und Gelassenheit finden kannst.
3. Neue Perspektiven entdecken:
Oft ist es schmerzhaft, das alte Leben loszulassen und sich mit der neuen Realität auseinanderzusetzen.
Doch anstatt dem Vergangenen nachzutrauern, konzentrieren wir uns auf die Möglichkeiten, die dir trotz der Krankheit offenstehen. Gemeinsam entdecken wir neue Wege, wie du dein Leben mit Sinn und Freude füllen kannst.
4. Akzeptanz und neue Kraft:
Der vielleicht schwerste Schritt auf diesem Weg ist die Akzeptanz der Situation.
Doch genau hier liegt die Möglichkeit für inneres Wachstum.
Indem du lernst, deine neue Realität anzunehmen, wirst du nicht nur innere Ruhe finden, sondern auch die Kraft, dein Leben aktiv zu gestalten.
Erfolgsgeschichten aus meiner Praxis
In meiner Arbeit durfte ich bereits viele Menschen begleiten, die durch gesundheitliche Krisen gegangen sind und den Weg zurück zu sich selbst gefunden haben.
Eine meiner Klientinnen, Mira, kämpfte nach ihrer Diagnose mit körperlichen Einschränkungen und emotionaler Leere.
Ihr Selbstwertgefühl war tief erschüttert. Durch unser Coaching konnte sie Schritt für Schritt wieder Selbstvertrauen aufbauen, und heute gestaltet sie ihr Leben trotz der Herausforderungen mit neuer Energie und Lebensfreude.
Ein weiterer Klient, Georg, lebt mit einer chronischen Autoimmunkrankheit.
Der tägliche Kampf mit Schmerzen und Einschränkungen hatte ihm die Freude am Leben genommen. Gemeinsam haben wir daran gearbeitet, seine emotionalen Blockaden zu lösen und ihn auf den Weg zu einem neuen, erfüllenden Leben zu begleiten.
Heute geht er mit mehr Leichtigkeit und innerer Stärke durch sein Leben.

Was bedeutet das für dich?
Wenn du dich durch eine chronische Erkrankung aus deinem Leben geworfen fühlst, stehst du nicht allein.
Die Reise mag hart sein, aber mit der richtigen Unterstützung kannst du dein Selbstwertgefühl zurückgewinnen, neue Perspektiven entdecken und dein Leben trotz der gesundheitlichen Einschränkungen gestalten. Es geht nicht darum, das Alte zurückzuholen, sondern darum, mit neuen Möglichkeiten und innerer Stärke den Weg nach vorne zu finden.
Deine Reise beginnt hier
Möchtest du erfahren, wie mein Coaching dir helfen kann, dein Selbstwertgefühl trotz gesundheitlicher Herausforderungen wieder aufzubauen?
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